Passage en phase infertile

Pour passer en phase infertile il faut impérativement avoir validé ton ovulation.

Dans l'application Moonly c'est indiqué par un changement de couleur dans ton graphique tu passe de la phase fertile (violette) à la phase infertile (jaune).



Deux critères OBLIGATOIRES

- validation de la hausse de la température (les lunes s'ajoutent sur la courbe jusqu'à obtenir la pleine lune)
ET
- validation du pic de fertilité (noté 0 sous le graphique)

Le pic de fertilité peut être validé avec l'indice glaire/ressenti ou le col de l'utérus. Il n'y a pas besoin de suivre les deux ensemble.
Si ces éléments ne te parlent pas du tout, on te conseille de lire notre ebook spécial débutant·es.
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